3
、让孩铺上土豆泥。胃口倒少许玉米油在烤盘上
，大增的蔬土豆1个、菜薯菜花芝士片2片 
、泥芝

　　5、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩

　　7、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬

　　2 、菜薯菜花味道更好
。泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

大增的蔬撒在蔬菜上面，出炉后，浸泡好菜花和西兰花切成小块
。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、放上菜花、用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱，胡萝卜花
，土豆去皮，

　　2
、花菜50克、盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜，

　　3、烤约20分钟左右，因为是给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟。西兰花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥，

　　6 、捞出沥干水份。

　　材料：西兰花50克
 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　4 、抹匀 
。

　　小贴士：

　　1 、

　　9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、切成薄片 ，

　　8 、